L’instant présent
"Prendre du temps pour soi" " Inventer, Expérimenter, Nourrir ses rêves"
Horaires d’ouverture
2 femmes sont à votre écoute dans ce lieu unique dédié à la nature et à ses bienfaits.
Les routines de yoga pour se dynamiser chaque jour.
Les cours de Yoga thérapeutique.
Les soins par le toucher doux en fasciapulsologie ( en formation )
Les massages ayurvédiques (Abhyanga- soin du corps à l’huile chaude- au bol Kansu- soin des pieds)
Les ateliers de création en danse pour adultes, pour adolescents guidés vers l’improvisation et l’écriture chorégraphique.
Individuel ou collectif
| lundi | 08:30–18:30 |
| mardi | 09:00–19:00 |
| mercredi | 09:00–19:00 |
| jeudi | 09:00–19:00 |
| vendredi | 09:00–19:00 |
| samedi | 09:00–13:30 |
| dimanche | Fermé |
L’instant présent
Studio de yoga , ateliers de création de danse pour adultes et adolescents.
Cabinet de soins en massages ayurvédiques ( abhyanga, bol Kansu, massage aux bols tibétains). Soin par le toucher doux en Fasciapulsologie.
Yoga Vinyasa, Hatha, yin et restoratif (dynamique et doux : pour enfants, adolescents et adultes)
Des événements seront inventés toute l'année: complicité avec Nathalie Ravier pour le dessin, la musique avec Mathias Sten...
Stages dessin, danse, yoga, cuisine, retraite bien-être, petits concerts acoustiques...
Yin yoga
Mardi 10h à 11h
Hatha et Hatha flow
Lundi 17h30 à 18h15 (adolescents)
Mercredi 18h30 à 19h30
Vendredi 10h à 11h (séniors) 11h30 à 12h30 (adultes)
D'autres classes ouvriront prochainement
Places limitées
Pour tout public
Contactez-nous pour tous renseignements, vous êtes un particulier ou une entreprise,
nous restons à votre disposition pour plus d'informations.
O767865158/ 0771828689
amphay@icloud.com
Atelier de danse
18 euros le cours 80 euros les 5 séances
Echauffement pour dynamiser le corps, être à l'écoute de sa respiration, l'ancrage..
Puis nous explorerons les mouvements dansés dans l'improvisation guidée afin d'aller vers une écriture poétique.
Le lundi de 10H30 à 11H30 pour adultes
Le mardi de 18H à 19H00 pour adultes
Le mercredi 16H15 à 17H30 pour adolescents
Carte cadeau pour un soin à offrir
70 euros
Vous souhaitez offrir un massage ou un soin à un(e) ami(e), un être qui vous est cher, aussi vous pouvez offrir sous forme de cartes cadeaux confectionnées avec la plus grande attention par Nathalie Ravier dessinatrice des fragments d'une oeuvre originale.
La valeur est de 70 euros pour un soin d'une heure.
Me contacter; Christine Desfeuillet au 0771828689.
Massage Abhyanga
70
Massage du corps à l'huile chaude dynamisant.
Il améliore la circulation des fluides corporels, la digestion, le fonctionnement du système nerveux.
Il travaille aussi sur les articulations et le tonus musculaire.
Soin par le toucher doux
80 euros la séance d'une heure 15
Les fascias sont des membranes qui enveloppent et soutiennent tous les organes de notre corps.
Ils sont essentiels à notre bon fonctionnement.
Le soin doux par le toucher des fascias agit en profondeur sur les tissus conjonctifs et la circulation sanguine.
Elle prend en compte le corps dans sa globalité.
Cette thérapie manuelle, douce, va dénouer les zones de tensions, restaurer le mouvement intérieur altéré et stimuler les forces de guérisons de l’organisme.